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黑咖啡
雙茶花PS黑咖啡
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咖啡真的可以減肥
最主要是裡面的咖啡因、綠原酸這兩種成份
這兩種成份可以消耗身體的脂肪
不過要選低烘焙的咖啡才行
不然這兩種成份的含量會太低
市面上的咖啡為了好喝
大部份是用重烘焙
這樣對減肥幫助不大的。
還有要喝單純的黑咖啡比較好
不能加糖、奶精
若能買專為減肥用的黑咖啡更好
但要找沒有添加物的才行。
有一個是「塑博士研磨黑咖啡」
這款是專門為減肥的人設計的
100%的巴西小粒黑咖啡
沒有任何添加物
除了品種是減肥專用的巴西小粒咖啡
另外還配合了特殊的烘焙技巧
保留了咖啡中減肥的主要成份綠原酸
而且還能去除酸味、降低苦味
在減肥咖啡中
算是品質最好的。
這東西在網拍或是PCHome商店街都可以找到
參考看看吧。
喝茶阿~其實是輔助減肥產品的唷!他主要是幫助體內循環~所以減種的效果並不完全唷!!而且有些減肥茶完全是拉肚子跟腹痛的效果喔所以非常不推薦你ㄟ
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